冬の体調管理🍊ビタミンCたっぷり
手洗いうがいは基本ですね。それから我が家は毎年全員インフルエンザワクチンも接種します。
完全予防できないまでもできうる限りのことをしたい‼️
去年は子ども達にうっかり予防接種を打ち損ねたところ、出産直後に兄助とネーネがインフルエンザにかかり、続いて私と夫が…そしてヘルプを求めていったジジババにもうつしてしまい、最終的に生後20日のチビ助までかかってしまい散々でした💦
インフルエンザに話がシフトしてしまいましたが、よく寝てよく食べるというのも大事ですね。旬のものを食べると尚良い‼️
冬といえばみかんですよね🍊
みかん大好きJです。
段ボールにいーっぱい入ったみかんは、ふるさと納税のものです✨年末に駆け込みでやったふるさと納税のみかんがやってきました。
みかんはイイ‼️
なぜかと言えば、そのまま渡すだけで子どもが食べられるから。
チビ助は本当は剥かないといけないのですが、真ん中ネーネが剥いてくれるので助かる😆
そしてネーネは大のみかん好き。
ネーネさんは偏食で少食で、でもお腹が空くと1秒だって待てないという厄介な人なので、大好きなみかんがあると家の中が少し平和になります。ご飯準備中に「お腹空いたー」と言われると、お菓子をあげるのはためらわれますが…みかんなら一つくらいならいいか、とあげられます。
そんな我が家の平和、みかんがふるさと納税でくるのはこの冬２回目です。１回目は去年の11月に200個来て、1ヶ月半かけて食べました。今回は170個。どれくらい持つかしらー
今週のお題「冬の体調管理」
