最近お腹がふよふよしています…。頑張ってトレーニングしているはずなのになぜ… まぁ原因は色々と考えられます。 1.Lockdown中で行動範囲がすごく狭い(というか家の中) 2.Lockdown中で常にお菓子との距離が近い(すぐそこの棚の中に) 3.食事が炭水…
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